晚餐如果想要來點輕鬆、低碳水的晚餐,非常適合來試試看這道料理!如果你是正在採用「生酮飲食」的朋友,也千萬不要錯過喔~~
食譜如下:
橄欖油 1湯匙
花椰菜 225克
青蔥 3段
酸豆 1湯匙
奶油 15克(抹於烤盤)、50克(料理用)
切片鮭魚 350克
濃縮牛乳 150毫升
法式芥末醬 0.5湯匙
巴西里 0.5湯匙
鹽與胡椒 些許
#生酮#鮭魚#白美娜
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